ปวดเข่า เข่าเสื่อม ฝังเข็มรักษาได้

อาการปวดเข่า เป็นอาการที่เราพบบ่อยมากในคลินิก สมัยก่อนมักจะพบแต่ผู้สูงอายุที่มีอาการปวดเข่าจากภาวะเข่าเสื่อม เอ็นอักเสบ แต่ปัจจุบันเริ่มพบในวัยรุ่นและวัยทำงานมากขึ้น ส่วนหนึ่งเกิดจากการอักเสบจากการทำงานและออกกำลังกาย อีกส่วนหนึ่งเกิดจากการนั่งทำงานหน้าคอมนานๆ หรือขับรถนานเกินไปจนเกิดอาการปวดเข่า

การฝังเข็มหมอจะใช้เข็มฝังเข็ม ปักไปบริเวณใกล้ๆ เอ็นข้อเข่า เพื่อลดการอักเสบ และปักเข็มตามแนวกล้ามเนื้อขารอบข้างเพื่อป้องกันอาการปวดกล้ามเนื้อชิ้นอื่นๆ ในกรณีที่มีภาวะกระดูกเสื่อมร่วม หมอจะแนะนำอาหารที่ช่วยดูแลกระดูก ส่วนใหญ่จะแนะนำอาหารที่มีแคลเซียม วิตามินดี และโปรตีน เพื่อช่วยสร้างความแข็งแรงให้กระดูกและกล้ามเนื้อ เช่น นม ปลาเล็กปลาน้อย ผักเคล และควรได้รับแสงแดดเพื่อให้ร่างกายสังเคราะห์วิตามินดี

ในเคสผู้สูงอายุอาจแนะนำการนวดทุยหนาเพิ่มเติมด้วย เพราะเป็นวิธีการรักษาที่เน้นการเคลื่อนไหวของข้อต่อ โดยหมอจะเน้นการหมุนข้อต่อเพื่อป้องกันการจับตัวของพังผืด แล้วนวดกระตุ้นเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อรอบหัวเข่า