ขับรถนาน ทำให้ปวดหัวปวดบ่า

รถติด ขับรถนาน ทำให้ปวดหัว ปวดบ่า อาการนี้ฝังเข็มรักษาได้

การนั่งขับรถนานๆ ระยะทางไกล หรือรถติดทุกวัน ส่งผลให้เกิดอาการปวดบ่า ปวดหัวอย่างมาก เพราะต้องอยู่ในอิริยาบถเดิมเป็นชั่วโมง กล้ามเนื้อเกร็ง จากการไม่ได้ขยับตัว และความเครียดบนท้องถนน

การฝังเข็มสามารถช่วยคลายกล้ามเนื้อได้ โดยการทำงานของเข็มจะช่วย ลดการอักเสบ เพิ่มการไหลเวียนเลือดในกล้ามเนื้อชิ้นนั้น และปรับการทำงานของระบบประสาทเพื่อลดอาการปวดร้าวที่ขมับ

ในกรณีที่ไม่เรื้อรัง เจ็บป่วยมาได้ไม่นาน

สำหรับคนที่กลัวเข็ม สามารถใช้การครอบแก้ว โดยเฉพาะการเดินแก้วสไลด์ไปตามแผ่นหลัง เพื่อคลายกล้ามเนื้อก็รักษาได้

ส่วนในเคสที่เป็นนานจนสะบักจม หรือมีอาการไหล่ติด หรือมีการเคลื่อนไหวติดขัด ซึ่งสันนิษฐานได้ว่า ปวดมานานจนเกิดพังผืดยืดติดตามข้อต่อและสะบัก แนะนำให้เพิ่มการนวดทุยหนา ประกอบการฝังเข็มด้วย

ส่วนแผนการดูแลสุขภาพของคนไข้ในระยะยาว หมอแนะนำให้ออกกำลังกายกล้ามเนื้อหลังส่วนบน เมื่อกล้ามเนื้อหลังแข็งแรง โครงสร้างกระดูกจะรับภาระน้อยลง จึงมีความทนทานต่อการทำงานหน้าคอมพิวเตอร์มากขึ้น